人生意义的大小，不在乎外界的变迁，而在乎内心的经验。
我将这条短信发往天堂，以此祝福我的两位父亲，一位在我还不会叫爸爸时就去了天堂。另一位是养育了我三十多年的继父！愿他们在天堂一路走好。
心的本色该是如此。成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高临远的驿站；败，仍滴水穿石，汇流入海，有穷且益坚，不坠青云的傲岸，有“将相本无主，男儿当自强”的倔强。荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼烟云；辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知退一步，海阔天空，不肯因噎废食。
主持人最重要的是真实，把此时此刻自己的感受传递给观众，哪怕这一时刻就是说不出来话，也比硬编一些假话强。——董成鹏
如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。——马特·海格
居安不忘危,富足不忘贫,位高不忘本,权重不忘民。
一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。
你那么可爱以后一定被鲜花掌声和温柔的风围绕
光明给我们经验，读书给我们知识。——奥斯特洛夫斯基
你酵母杀回来了 💗！
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